Здорове збалансоване харчування: 880 домашніх рецептів

57 ккал
1 година15 хвилин
Тушкована капуста з кабачками в мультиварці
Ідеально як самостійну страву і як гарнір! У літній сезон хочеться готувати овочі з грядки
114 ккал
30 хвилин
Сьомга на пару
Рецепт для правильно харчуються і тих, що худнуть! Для інших-теж!
136 ккал
2 години
Дієтичні рубані котлети з курячої грудки
Дуже смачні і соковиті котлети. Рекомендовано до вживання!
89 ккал
40 хвилин
Форель річкова запечена в листі хрону
Смачна, соковита, корисна рибка - пробуй). Рецептом поділився знайомий рибалка.
148 ккал
10 хвилин
Овсяноблін на кефірі
Смачний і корисний сніданок для тих, хто стежить за харчуванням. Цей овсяноблін готується
71 ккал
1 година40 хвилин
Фаршировані перці з індичкою і овочами
Такі перчики не зашкодять фігурі і будуть незамінні при дієтах. Ксюня автор рецепта
112 ккал
1 день2 години
Заєць з картоплею в духовці
Дивно ніжний і ароматний заєць в духовці з картоплею! Готуй і ти.
120 ккал
7 годин
Пастила з вишні в домашніх умовах
Смачний і корисний десерт для дітей і для дорослих! Пастила з вишні в домашніх умовах –
117 ккал
1 година30 хвилин
Тефтелі з яловичини з томатно-сметанним підливою на сметані і відео
Бабусин рецепт тефтелей як в дитинстві! Пиши, готуй, дуже смачно!
173 ккал
30 хвилин
Млинці без глютену і молока
Дуже просто! Доступно!
206 ккал
30 хвилин
Салат з пророщеною пшеницею
Салат, що таїть в собі секрети молодості і краси. Пробуй!
54 ккал
20 хвилин
Салат з селерою, ананасом і яблуко з сиром
Дуже корисний і легкий салат для правильного харчування. Стебла селери, що входять до складу
40 ккал
10 хвилин
Салат для схуднення з сирим буряком без заправки
Смачний і корисний салат для схуднення і здорового харчування ! Салат з сирої буряком сприяє
85 ккал
30 хвилин
Простий салат з манго і цукіні
Смачний, легкий, низькокалорійний і просто готувати! Можна готувати і в будні і на святковий
136 ккал
1 година
Коржі з нутовой борошна
Незвичайне блюдо зробить ранок незабутнім! Коржі з нутовой борошна - яскраве блюдо зі
89 ккал
20 хвилин
Салат з кукурудзою і яблуками
Швидкий і легкий салатик! Шматочок літа на вашому столі!
61 ккал
45 хвилин
Сочевиця з гарбузом
Яскраве блюдо з стиглих осінніх овочів на кожному столі! Овочеве рагу, яке подарує
40 ккал
1 година15 хвилин
Капуста в горщиках в духовці
Коли бюджетний гарнір дійсно смачний! Дієтичний гарнір з молодої капусти з овочами і
174 ккал
20 хвилин
Весняний салат з кропиви з яйцем
Весняна бомба вітамінів. Салат, який приємно здивує своїм смаком.
181 ккал
20 хвилин
Салат десерт з гранатом і руколою
Ідеальний і багатий вітамінами сніданок для всієї родини! Цей простий і швидкий в