Низькокалорійні рецепти-811 домашніх смачних рецептів приготування

132 ккал
15 хвилин
Салат зі свіжого гарбуза
Незвичайний, барвистий і легкий салат зі свіжим гарбузом. Салат з пряним гарбузом і
83 ккал
15 хвилин
Молоді кабачки з цибулею і петрушкою зі сметаною
Таким блюдом ні з ким не захочеться ділитися. Вкотре переконуюся: все геніальне - просто!
38 ккал
1 година10 хвилин
Сир з кефіру в мультиварці
Дуже смачний і ніжний сир готуємо вдома самі! Сир-чудовий молочний продукт з великим вмістом
82 ккал
15 хвилин
Запечені гриби за 15 хв
У тебе всього 15 хвилин і гості вже на порозі? Швидка закуска для всіх!
120 ккал
1 година30 хвилин
Пісні оладки з картоплі і кабачків на воді
Ці смачні оладки не зашкодять фігурі і вгамують будь-який голод!) . Корисно, смачно, не
51 ккал
20 хвилин
Баклажани тушковані з овочами на сковороді
В процесі готування користь овочів зберігається! Баклажани тушковані з овочами на
148 ккал
1 година20 хвилин
Вегетаріанська окрошка на тофу
Відмінний варіант улюбленої окрошки для вегетаріанців! Всі інгредієнти рослинного
141 ккал
10 хвилин
Салат з моркви з морською капустою
Приголомшливий пікантний салатик, багатий вітаміном В12! Просте і ефективне блюдо, -
85 ккал
1 година30 хвилин
Овочеве рагу з баклажанами і кабачками
Смачно, просто, легко, корисно, без м'яса, на кожен день! Овочеве рагу з баклажанами і
58 ккал
30 хвилин
Буряковий салат з курячим філе і хурмою
Гарний, оригінальний, незвичайний смак, без майонезу! Салат з курки з овочами і хурмою —
94 ккал
1 година40 хвилин
Зелені помідори в томатній пасті на зиму
Незвичайний рецепт зимового салат для різноманітного меню! Зелені помідори в томатній
81 ккал
10 хвилин
Коктейль з пророщеною гречкою
Смачний суперкорисний смузі з пророщеної гречки! Відмінно на сніданок!
117 ккал
20 хвилин
Салат з квасолі з помідорами
Готується швидко, легкий і смачний, низькокалорійний ! У ньому правильно підібрані всі
195 ккал
30 хвилин
Салат з кускусу з огірками і фетою
Дуже смачний салатик для любителів здорової їжі. Легко І Просто!Швидко І Смачно!Втім - як і
133 ккал
15 хвилин
Омлет з насінням Чіа на сніданок
Один з найбільш корисних швидких і простих сніданків. сподобатися!
106 ккал
3 години10 хвилин
Рисовий пудинг з бананами
Якщо до рисового пудингу додати бананів, то вийде смачний десерт! NashaDasha автор рецепта
71 ккал
1 година
Рибний суп з минтая
Легкий, дієтичний, корисний, для всієї родини! Рибний суп з минтая-рецепт простого, але при
101 ккал
2 дні20 хвилин
Закуска з помідорів в гострому медовому маринаді
Швидка закуска для любителів помідорів. У нас вже з'явилися свіжі польові помідорчики, дуже
119 ккал
1 година
Тістечко "фітнес"
Спортсмени вже оцінили його смак і користь, тепер справа за тобою! Мінімум жиру і цукру,
67 ккал
10 хвилин
Салат Здоров'я з морквою буряком капустою і йогуртом
Джерело вітамінів і корисних речовин в одній тарілці! Салат Здоров'я з морквою, буряком,