Низькокалорійні рецепти-811 домашніх смачних рецептів приготування

149 ккал
30 хвилин
Рецепт салату з фото
Легка, ситна і низькокалорійна закуска-салат з Канарських островів! Іра автор рецепта
84 ккал
1 година30 хвилин
Салат з буряка з гранатом і часником
Здивуйте подруг незвичайним смаком цього салату! Вони будуть вражені!
26 ккал
30 хвилин
Салат з селерою і огірком
Легкий і смачний салатик з цитрусовою ноткою!!! Влітку можна замінити висококалорійні
49 ккал
30 хвилин
Пікантна ікра з гарбуза і кабачків
Легка, смачна ідея корисного страви чекає тебе). Своїм пацієнткам прагнуть нормалізувати
125 ккал
1 година30 хвилин
Запечений тунець в духовці у фользі
Корисний, апетитний, тане в роті, шалено смачний! Тунець, запечений в духовці у фользі,
154 ккал
1 година
Салат з буряка з апельсиновою заправкою
Незвичайний салатик багатий вітамінами підбадьорить і освіжить! Простота приготування,
49 ккал
10 хвилин
Пунш безалкогольний гранатово-апельсиновий
Освіжаючий, нешкідливий напій втамує спрагу, можна давати навіть дітям! По-перше,
120 ккал
55 хвилин
Запечена гарбуз з яблуками, апельсинами, сиром і корицею
Вітамінна бомба в запіканці з гарбузом-те, що потрібно організму взимку! Всі складові цього
157 ккал
10 хвилин
Пряний песто зі шпинату
Цей соус песто готується без горіхів, а виходить легкий і пряний. Готується всього 5 хвилин,
108 ккал
2 години
Малиновий десерт
Дітки полюблять з першої ложки! Просто, швидко і неймовірно смачно!
94 ккал
1 година30 хвилин
Курка в нежирному кефірі з кропом рецепт
Дуже смачна і ніжна дієтична курка в кефірі! Дуже підходить для людей які дотримуються
110 ккал
30 хвилин
Сирний мус з фруктовим смузі
Користь фруктів і сиру в одному десерті! .
144 ккал
1 година10 хвилин
Ягідний парфе
Легкий десерт для тих, хто цінує смак і береже фігуру. Обожнюю ягоди з вершками.
133 ккал
35 хвилин
Тушкована буряк з помідорами, часником, морквою і цибулею
Відмінний рецепт і для гарніру, і для схуднення: можна догодити всій родині! чудове блюдо,
128 ккал
2 години
Рулет з тонкого лаваша з крабовими паличками і яйцем
Рулет з лаваша-закуска універсальна. Варто трохи змінити начинку і кожен раз вийде новий
204 ккал
10 хвилин
Салат з морквою селерою і родзинками
Легкий низькокалорійний салатик з купою вітамінів. Вітамінний корисний салат з морквою,
71 ккал
1 година30 хвилин
Ікра з баклажанів Херсонська
Чудовий смак залишить про себе море приємних спогадів! Оля-яя автор рецепта
163 ккал
40 хвилин
Класичне фрикасе
Оригінально, апетитно, з простих продуктів! Класичне фрикасе-це рагу з білого м'яса курки в
243 ккал
15 хвилин
Прості канапе з сиром і ікрою з хлібців
Ця закуска буде користуватися величезним попитом у гостей! Канапе з хлібців з сиром, ікрою і
40 ккал
40 хвилин
Тушковані кабачки, брокколі, квасоля стручкова з рисом рецепт
Низькокалорійне блюдо для тих, хто стежить за здоров'ям і фігурою! 90-60-90 ольга автор